Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Diano Diano • 19. novembra 2023 o 11:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - New Workout in London

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,8 km
schedule Čas
00:53:30
landscape Nastúpané
263 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,3 km/h 73,2 km/h
Výkon 120 W 187 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 367 kcal
directions_bike Bicykel: Merida ride 3000

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diano Diano • 13. júla 2024 o 6:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 39,7 km
schedule 01:33:56
landscape 137 m
Diano Diano • 23. júna 2024 o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 17,6 km
schedule 01:36:13
landscape 672 m
Diano Diano • 14. júna 2024 o 17:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 26,4 km
schedule 01:00:46
landscape 337 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 16:35
25,2 km/h
25,2 km/h 108 W 126 bpm 08:41
48,2 km/h
London 8 Forward (Zwift Insider verified) London 8 Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
20,32 km  0 %
 52:30
23,2 km/h
23,2 km/h 120 W 134 bpm 28:03
43,5 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:19
16,1 km/h
16,1 km/h 130 W 133 bpm 00:21
60,5 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:29
24,1 km/h
24,1 km/h 124 W 135 bpm 00:12
58,3 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 15:44
11,5 km/h
11,5 km/h 125 W 140 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 04:12
34,5 km/h
34,5 km/h 125 W 139 bpm 02:35
56,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up